Maturidade emocional
Feridas emocionais não têm cheiro de rosa
Um trecho do capítulo 92 de Antes do crush, o cérebro: feridas abertas não têm cheiro de rosa.
Entender não é o mesmo que curar
Durante muito tempo eu tentei lidar com as minhas feridas apenas pela razão. Eu pensava, analisava, entendia, explicava. Se eu conseguia compreender o que tinha acontecido, acreditava que aquilo já estava resolvido. Sem perceber, eu estava me dividindo por dentro.
Razão e emoção não funcionam separadas
Só depois comecei a entender algo que hoje parece simples: o cérebro não trabalha em compartimentos isolados. O que sentimos participa da forma como pensamos, interpretamos e decidimos.
Ferida escondida sangra em silêncio
Aquilo que tentamos esconder dentro de nós não desaparece só porque decidimos seguir em frente. Ferida escondida continua sangrando por dentro, em silêncio, e acaba se revelando de outras formas. Não é um cheiro que o nariz percebe, mas um sinal que certos tipos de pessoas captam com uma precisão assustadora, muitas vezes de forma inconsciente. Existe gente que aprendeu a farejar exatamente isso.
Por que isso importa nos relacionamentos
Feridas não cuidadas nos deixam mais vulneráveis a relações que repetem a dor. Cuidar delas é também uma forma de proteção: com tempo, com apoio e, quando preciso, com acompanhamento profissional.
Leia mais no livro Antes do crush, o cérebro.
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